Taekwondo

Wil jij jezelf leren verdedigen? Dan is Taekwondo iets voor jou! Taekwondo is een vorm van zelfverdediging waarbij je handen en voeten gebruikt.

Wat is Taekwondo?

Taekwondo is een Zuid-Koreaanse verdedigingssport. Taekwondo betekent letterlijk voet-vuist-technieken. Naast het leren van zelfverdediging, bouw je een goede conditie en een sterk lichaam op. Ook is Taekwondo goed voor je zelfbeheersing en zelfvertrouwen. Bij Taekwondo zal je veel trap- en stoottechnieken leren. De techniek bij taekwondo is erg belangrijk. Taekwondo is ook een manier om je geest te versterken en het lichaam en de geest te kunnen trainen.